El Complejo Intermareal Umia - O Grove es uno de los humedales más importantes de la comunidad gallega, donde cerca de 13.000 aves de 220 especies diferentes invernan cada año. El humedal, situado entre las rías de Arousa y Pontevedra, cuenta con varios observatorios que dan rienda a la mayor reserva ornitológica de Galicia.

El Complejo Intermareal Umia – O Grove está declarado como zona de importancia internacional para las aves (Convenio Ramsar), Lugar de Interés Comunitario y Zona de Especial Protección para las Aves. 

Es bueno que la marea se encuentre subiendo y que la pleamar sea plena para observar, ya que durante la bajamar se encuentran demasiado lejos y cuando la marea está subiendo va empujándolas hacia la orilla donde estaremos nosotros observando.

Alberga concentraciones importantes de especies como:

• Espátula (Platalea leucorodia)
• Ostrero euroasiático (Haematopus ostralegus)
• Ánade silbón (Anas penelope)
• Ánade rabudo (Anas acuta)
• Zarapito trinador (Numenius phaeopus)
• Correlimos tridáctilo (Calidris alba).